雪茄和香烟都含有尼古丁和其他有害物质，但它们的危害程度是不同的。
首先，雪茄通常比香烟更大，更长，更厚，因此它们的烟草含量更多。雪茄的烟草通常是整片的，而香烟的烟草则是切碎的。这意味着雪茄燃烧的时间更长，吸入的烟草量更多，因此雪茄的尼古丁和其他有害物质的含量也更高。
其次，雪茄通常不需要吸入，而是通过口腔吸收尼古丁和其他有害物质。这意味着雪茄对口腔和牙齿的危害更大，容易导致口腔癌和其他口腔疾病。
最后，雪茄的烟雾通常比香烟更浓，更有刺激性，容易引起呼吸道和肺部的刺激和损伤。因此，长期吸食雪茄会增加患肺癌和其他呼吸系统疾病的风险。
综上所述，虽然雪茄和香烟都有害，但由于雪茄的烟草含量更高，吸食方式不同，以及烟雾的刺激性更强，因此雪茄的危害性更大。无论是吸食雪茄还是香烟，都应该尽量避免，以保护自己的健康。
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